Cultive couve kale fresca, nutritiva e extremamente versátil, ideal para uma alimentação saudável e funcional.
A Couve Kale Frisada, também conhecida como Couve Toscana, é uma das variedades de couve mais valorizadas do mundo. Destaca-se pela alta produtividade, excelente tolerância ao pendoamento e pelo elevado valor nutricional. Suas folhas frisadas são muito utilizadas na culinária saudável e funcional, sendo um verdadeiro superalimento.
Nome comum: Couve Kale Frisada / Couve Toscana
Nome científico: Brassica oleracea L. var. acephala
Planta vigorosa e altamente produtiva
Boa tolerância ao pendoamento
Folhas frisadas e bem desenvolvidas
Excelente adaptação a diferentes climas
Indicada para cultivo doméstico e comercial
Plantio: em sementeiras ou direto no solo
Transplante: quando as mudas atingirem cerca de 10 a 15 cm
Solo: fértil, bem drenado e rico em matéria orgânica
Luz: sol pleno ou meia-sombra
Rega: regular, mantendo o solo úmido
📆 Ciclo de cultivo:
Verão: aproximadamente 70 dias
Inverno: aproximadamente 90 dias
💡 Dica importante: colha regularmente as folhas externas para prolongar a produção.
Saladas frescas
Sucos detox e verdes
Sopas e refogados
Produção de chips de couve (snack saudável)
Alimentação funcional e esportiva
Rica em fibras, proteínas e vitaminas
Alta concentração de glucorafanina (precursora do sulforafano)
Fonte de carotenoides como neoxantina, luteína e betacaroteno
Ação antioxidante e imunomodulatória
Contribui para a saúde do sistema imunológico
Ideal para dietas equilibradas e saudáveis
✅ Pacote com 30 sementes de Couve Kale Frisada / Couve Toscana
✅ Manual de cultivo completo, com orientações práticas do plantio à colheita
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